lunes, 5 de febrero de 2018

OPOSICIONES PIR IV



¡Muy buenos días! Echaba de menos escribir por aquí... Estoy un poquito nerviosa porque dentro de nada empieza mi curso de APIR de las oposiciones, además empezaré con el TFG y con el estudio del Mitjà, y solo de pensarlo me agobia un poco, la verdad... espero poder llegar a todo, vencer la pereza y aguantar el tirón hasta que lo termine todo. 

¡Espero que os gustaran los Vlogmas estas Navidades! Ya sabéis que estuvieron colgados en el canal por tiempo limitado. Para los que no lo sepáis, VLOGMAS= Vídeo + blog+ Christmas, son vídeos de la vida diaria de lo que uno hace en Navidad. A mí personalmente me encanta verlos de otros canales de Youtube, cada familia vive la Navidad de forma distinta y hace actividades distintas.

Os voy a dejar mi último vídeo sobre el PIR, en el que os cuento en qué academia voy a estudiar, creo que os puede servir de ayuda y en el blog aún no os lo había publicado!




Estos meses he estado estudiando por mi cuenta porque me mandaron los manuales y los he ido leyendo y subrayando, dando prioridad a los libros que más caen en el examen. Me ha encantado el formato, son a color, con anillas, son tan cómodos... Tienen algunas erratas pero en cuanto empiece el curso y nos de la Fe de erratas voy a corregirlas todas y así no me lío.

Lo cierto es que me está encantando opositar, será que me gusta estudiar, jajaja lo que no me gusta es tener que estar 8 horas de lunes a sábado y que al final me duelan cuello y espalda, pero es lo que hay!

Os cuento que es importante en este tiempo que opositéis hacer deporte, y levantaros de la silla cada cierto tiempo cuando estudiéis, estirar las piernas... estar tanto tiempo sentado cual sedentario no es bueno! Podéis apuntaros a vuestro gimnasio más cercano y en cuanto acabéis de estudiar sobre las 20h os vais a moveros un rato y luego a casa a ducharse y dormir como reyes.

Creo que el tiempo "preopositar" es importante para adaptar el cuerpo a este nuevo ritmo. El cuerpo y la mente, si no han opositado nunca, no están acostumbrados a estar 8 h al día estudiando, y mucho menos a levantarse los sábados para ir a la academia y seguir estudiando... Entonces es bueno prepararse, física y mentalmente, pero con prudencia, sin agotarse antes de tiempo. Así cuando empecemos con la academia a saco, nos conoceremos mejor a nosotros mismos como opositores y sabremos nuestros puntos fuertes y flacos y cómo hacerles frente (a unos les cuesta más madrugar, a otros concentrarse, a otros no dormir la siesta durante tres horas...)

Tengo muchas ganas de que empiece el curso, lo que no tengo ganas es de estudiar el mitjà ni hacer el TFG, rezad por mí para que todo salga bien por favor!

Nos leemos pronto, que os vaya muy bien! Un beso GIGANTE



Irene Vila



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domingo, 31 de diciembre de 2017

Despidiendo el año feliz



Ya tocaba post, os escribo desde mi cama griposa... #HeCaído

Este año 2017 está acabando y no quería dejar el año sin un último post para despedirlo.

No sé cómo habrá sido vuestro 2017 pero para mí ha sido un año de remontar y curarme. El año empezó siendo muy duro: la muerte de mis abuelos, cólico nefrítico, y mil historias más... Pero ha acabado siendo realmente un año FELIZ.  Pensaba que las primeras navidades sin mis abuelos iban a ser mucho más duras y tristes pero no, han sido bonitas y con la familia unida.

Me siento muy feliz, estoy agradecida de mi familia, de mis amigos, de la parroquia, de mi trabajo... Realmente estoy disfrutando los días a pesar de que hoy este griposa.

El año acaba con eventos en la parroquia en los que me lo he pasado fenomenal. Hicimos hace nada una visita a una residencia de ancianos y fuimos un grupo grande a cantar villancicos... Nunca había participado y fue 😍😍😍 

El año 2018 empieza con los Reyes Magos, que me hacen tanta ilusión😍. No ha faltado mi carta 💌 os aseguro que la he tirado al buzón.

Después tengo el viaje a Madrid, donde estaré varias semanas con mi familia 👏🏻 qué ilusión!

Y luego, a opositar a saco. 8 horas de estudio al día! Podré hacerlo? #DiosMíoVenEnMiAuxilio



Os quería decir también que ese tiempo no voy a estar tan activa en Youtube, o eso creo. Supongo que subiré vídeos más sencillos o escribiré más aquí. Porque desde luego, opositando a tiempo completo, y los fines de semana dedicados al TFG, y luego las actividades de la parroquia, hacer deporte, tener vida social y también descansar... ¿Alguien me explica cuándo voy a grabar vídeos? Tendría que no dormir, y no estoy dispuesta 😂 pero yo sé que lo entendéis porque seguro que vosotros también habéis ido a contrarreloj alguna vez. Alguna cosa os haré, ya veremos cómo me apaño. 

Quería daros las gracias por todos vuestros mensajes, es increíble! Y por cada encargo que me habéis hecho. Me sigue flipando que me lleguen emails de gente que vive en otras ciudades de España para pedirme una ilustración 😊 internet es lo que tiene, nos tiene conectados por lejos que estemos. Animaos también los que estáis fuera de España!! Que las ilustraciones digitales no tienen gastos de envío!!

Bueno eso, despido el año 2017 muy feliz y esperando que el 2018 sea aún mejor! Claro que sí! Y a vosotros os deseo lo mejor! Un abrazo GIGANTE




Irene Vila

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miércoles, 13 de diciembre de 2017

OPOSICIONES PIR III



Seguimos en la FASE 0 de estudio en la academia APIR. La verdad es que estoy disfrutando mucho del temario, me encanta la psicología, las patologías, todo eso 😍

¿Lo más difícil? Madrugar, sacar las horas de estudio necesarias y conseguir una buena concentración en días grises.

Os voy a contar un poco mis trucos.

MADRUGAR: Es algo que me cuesta mucho! ¿A vosotros no? Y algo que no soporto es despertarme y tener que levantarme en el acto de la cama! Necesito mi tiempo de desperezarme, estirarme y asimilar el día que se me viene encima 😂!
Por eso tengo el despertador a las 7:30. Esa media hora me pongo el rosario del día en YOUTUBE, y mientras lo rezo me voy despertando. Cuando acaba me incorporo y rezo los laudes del día, y al hacer ese ejercicio de leer mi mente ya se va despejando.

Después voy al baño a lavarme la cara y los dientes y todas esas cosas mañaneras, y luego a desayunar.

Estos días estoy desayunando siempre lo mismo:

El muesli este con frutas que venden en Mercadona, que lleva avena integral, pasas, plátano, higos... No era yo muy fan de estas mezclas pero al final me he obligado porque es sano y me he acostumbrado👌🏻 además yo le añado virutas de chocolate 85% cacao, avellanas, almendras y coco rallado deshidratado que le da un sabor especial❤
Lo tomo con leche de avena caliente, y cacao en polvo (100% cacao, aunque a veces también le añado un pelín de nesquick 🙈)
La verdad es que tomarme este desayuno calentito me sienta fenomenal ahora que estamos en Valencia a CERO GRADOS (desde cuándo Valencia se ha vuelto tan fría y calculadora? Bueno, sólo fría)

También me tomo un gran vaso de agua al que suelo ponerle complementos tipo colágeno marino, las cápsulas para cabello y uñas de Mercadona, yo qué sé, en mi casa siempre tenemos cosas de estas por ahí y habrá que gastarlas... jajaja

Unos días me toca gimnasio, y otros estudiar directamente. La verdad es que con el frío que hace prefiero los días de estudiar directamente, pero cierto es que mi momento favorito del gimnasio es el que hago natación 😊 es súper relajante y soy realmente feliz en el agua, como un pez 🐟

SACAR HORAS DE ESTUDIO:

Para mí esto ha sido un reto, misión casi imposible, súper complicado! Supuestamente hay que estudiar 8 horas al día si estás opositando, pues muy bien, enhorabuena a los que podáis porque yo lo veo muy complicado todavía! Te distraes con una mosca, te vienes arriba con la música en la ducha y se te pasa el tiempo, te llama una amiga... Imprevistos tipo: hay que ir a Mercadona corriendo o a la farmacia porque se ha acabado no sé qué... Luego además si pretendes hacer la comida para tu familia ya se te va mucho rato entre fogones...

Os cuento mis recomendaciones para sacar máximo partido a las horas:

No obsesionarse con contabilizar las horas: son más importantes los objetivos que las horas. Ejemplo: Si hoy te toca tema 3  y lo acabas en 6 horas, no hay problema con que ese día no llegues a las 8 horas.

Más que horas, lo que necesitamos es tiempo efectivo de estudio, tiempo en el que REALMENTE se nos queden grabados los conceptos, no echar horas pa' ná'.

Mi consejo: Dalo todo en tus cuatro horas de estudio por la mañana y las cuatro por la tarde. En realidad se pasan enseguida! Intenta asimilar y comprender todos los conceptos y evita todas las distracciones tentadoras.

CONSERVAR LA CONCENTRACIÓN:

Un truco es ponerse a hacer unas cuantas preguntas de test (por ejemplo 10) antes de empezar a estudiar. Esto hace que nuestra concentración se active y el cerebro se despierte.

Cuidado con los problemas, siempre nos los llevamos al estudio! Si has tenido un mal día, lo peor que puedes hacer es darle vueltas mientras estudias porque te aseguro que vas a tener que releer cada párrafo porque no te has enterado de nada. Lo mejor es dejar los pensamientos para otro momento.

El móvil es una trampa! No vale decir: va, lo dejo en la mesa pero no lo miro. Va, lo pongo en modo avión y no lo miro. No! Nunca se cumple! Es mejor dejarlo en otra habitación con una alarma para cuando toque el descanso. Haced este sacrificio por la plaza!

Espero que os haya gustado este post. Realmente estas cosas para mí son las más difíciles de llevar, el resto no es tan difícil! Venga que nosotros podemos!

   Irene 




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martes, 5 de diciembre de 2017

OPOSICIONES PIR II


¡Mirad qué emoción! ¡Me han llegado a casa todos los manuales de APIR!

Son muy cómodos por las anillas, encima son a color, con esquemas, fotos, dibujos... así da gusto estudiar. Yo es que soy muy de memoria fotográfica y todos esos estímulos me ayudan mucho a ubicarme entre los temas!

El curso presencial de APIR universitas empieza con una FASE 0 en la que debemos repasar lo más importante de la carrera antes de que empiece el curso a saquen. También nos han mandado ver unas cuantas vídeoclases, que duran 3-5 horas. Las podemos ver desde el pc en casa. Desde la academia nos hacen un listado de los temas más importantes, y así no vamos al curso partiendo de cero, sino ya con una base de conceptos, un repaso y un hábito de estudio, ¡que no es poco!

La verdad es que me ha encantado que exista esta FASE 0, así puedo ir creando mi rutinita de estudio, ajustar el despertador a la mejor hora para que me cunda más, empezar a organizar mi tiempo como opositora, meter horas de estudio por la mañana, por la tarde... y compaginarlo con mi vida de persona humana jajaja

La verdad es que no me puedo creer que esté escribiendo esto, pensé que nunca podría dedicarme 100% al PIR y ha llegado el momento, ¡soy opositora!

Lo más seguro es que este año oposite al PIR, y si no saco plaza, tengo repetición del curso gratis así que puede que el siguiente curso también esté escribiendo esto. Después de eso, Dios dirá. Id rezando ya por mí para que saque una plaza y pueda empezar a trabajar de psicóloga clínica, porque es MUY difícil sacar una!

Se me está haciendo muy difícil compaginar el PIR con Youtube y el resto de mis quehaceres, que no son pocos, así que si me véis menos activa por allí, no me lo tengáis en cuenta por fi!



                                               Irene 




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domingo, 19 de noviembre de 2017

OPOSICIONES PIR



¡Buenos días! Esta mañana de domingo ya me estaba yo agobiando por hacer cosas, ¡pues no me da tiempo! ¡no me da tiempo ya a nada porque es la una y hay que hacer la comida! Así que he decidido aprovechar este ratito para escribiros esta entrada, que me hace mucha ilusión.

Mirad, voy a hacer un apartado de entradas con la etiqueta "Oposiciones PIR", donde os voy a hablar de ellas. Podéis encontrar este apartado en la parte del blog que dice "etiquetas". Si no lo veis, id abajo del todo y poned "ver versión web", las etiquetas aparecerán abajo del todo. 

Las etiquetas sirven para clasificar, de modo que pulsando sobre "oposiciones PIR" os aparecerán todas las entradas que lleven este nombre y así no tenéis que rebuscar por todo el blog.

Bueno, vamos al lío. He decidido hacer estas entradas para aquellos que, como yo, estén estudiando la carrera de Psicología o bien hayan acabado ya la carrera y no sepan qué hacer con su vida.

Desde luego, yo habría agradecido toda esta información cuando empecé a estudiar Psicología a distancia, por la UNED. 

Estudiantes de psicología y psicólogos, existen unas oposiciones para trabajar en Psicología clínica, que es una rama muy interesante.

Igual que el MIR de los médicos o el EIR de los enfermeros, tenemos el PIR de los psicólogos. Las siglas significan Psicólogo Interno Residente.

Sanidad pública ofrece unas 118 plazas PIR para estar 4 años trabajando y formándonos en el hospital que nos toque (ojalá el de nuestra ciudad para los que no queremos mudarnos). Si consigues plaza estarás trabajando en un hospital público y cobrando tu sueldo, por supuesto. 

Pero sí, sólo cuatro años. Luego te buscas la vida, aunque esta vez será distinto porque llevarás en tu currículum escrito "Saqué plaza PIR en 2018" y eso es una joyita. Podrás trabajar en clínicas privadas también.

Yo he tenido muchas ganas siempre de presentarme al PIR cuando acabara la carrera, pero siempre me frenaban varias cosas:
El tema económico: ¡No me puedo pagar una academia! ¡Son mil euros el curso! (aprox)
El tema somos 6.000 psicólogos examinándonos para 118 plazas: ¡No hay plaza para mí! ¡Se las van a llevar todas los empollones!
El tema media de la carrera: ¡No he sacado todo matrículas de honor en la carrera! ¡Y las notas cuentan un 10% del examen! ¡Ni de coña lo consigo!
El tema aún no he entregado el TFG: ¡Si no tengo el título no puedo presentarme al examen!
El tema gente de mi alrededor: ¡He visto chicas y chicos súper válidos presentarse 4 años seguidos sin conseguir plaza! ¡Qué bajón! ¿Y si me pasa a mí? ¡Perder tantos años es un bajón!

Y me iba leyendo apuntes y tal, pero siempre con esas preocupaciones que me frenaban totalmente...

Pues por fin, queridos lectores, os puedo anunciar públicamente que voy a opositar al PIR!!! (Si tuviera iconos de fuegos artificiales irían aquí)



Se me ha ofrecido la oportunidad de estudiar en una academia y no la voy a desaprovechar. 

Soy muy consciente de que seguramente no saque plaza, y no lo digo en plan bajonero para nada, sino en plan realista, porque ¡es muy difícil sacar plaza! Y no quiero ir por la vida en plan "yo puedo por todo", porque siempre me ha parecido una frase irreal y para autoengañados. Es muy difícil y puede que no saque plaza, pero quiero vivir esta experiencia. Y quiero ir contándola por aquí para que vosotros sepáis cómo se vive esto desde dentro.

Os voy a dar unas recomendaciones a aquellos que estéis estudiando Psicología:

-Sacad buenas notas. Puede que el día de mañana queráis opositar al PIR y un buen expediente te supone subir escalones. ÁNIMO! Sobre todo en primero podéis sacar buenas notas. Haced siempre los trabajos voluntarios y todo lo que haga falta.

-Informaos sobre el PIR, puede que os interese.

-También existen oposiciones para psicólogos de ayuntamientos, acaban de salir unas en Valencia, el examen seguramente será en junio, y creo que quedan unos 15 días para presentar solicitud. Son 88 temas y en Valencia hay un instituto que se llama Luis Vives que las prepara por 150 euros al mes.

Dicho todo esto, os voy a dejar aquí un link de mi canal de Youtube, donde os explico un poco más. Os cuento también las principales academias donde podemos estudiar el PIR en España, espero que os encante y sobre todo ¡que os sirva!:




¡Estoy emocionada! ¿Os gusta la idea? ¡Espero que sí! Os voy contando! Habrá más vídeos como estos y más entradas.


 Irene Vila




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